Mit einem Personal Trainer erreichen Sie schneller und vor allem sicher Ihre Trainingsziele. 
Egal ob es um Muskelaufbau oder Fettverlust geht, ob zum Erlernen einer Übung wie dem Liegestütz oder Klimmzug oder einer Fähigkeit wie dem Handstand oder eine Übung eines olympischen Turners.
Ein Trainer motiviert Sie persönlich oder per Telefon, er schaut, dass der Trainingsplan regelmäßig angepasst wird um so den Körper immer genau richtig zu fordern und sich verletzungsfrei zu steigern.

Ich betreibe diesen Sport seit über 10 Jahren, ohne Verletzungspause.
Ich habe mir alles selbst beigebracht, ohne Hilfe, mit nur einem Buch und wenigen Videos. Deshalb weiß ich welche Methoden und Übungen sinnvoll sind und einen weiterbringen, da ich alles selbst durchgemacht habe. 
Weiters komme ich mit jedem Typ Mensch gut aus, egal ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren. Ich trainiere auch Rollstuhlfahrer und Menschen mit anderen Einschränkungen.
Ich komme dorthin wo Sie trainieren möchten, erstelle Ihnen einen Plan ganz nach Ihren persönlichen Wünschen und Zielen, zeige Ihnen jede Übung vor und erkläre jedes wichtige Detail der richtigen Ausführung. Darauf lege ich großen Wert. Auch, dass das Training in Ihren Alltag passt, egal ob Sie nur 15min Zeit investieren wollen oder 1,5h.

Die Preise gehen von bis, je nachdem was Ihre Ziele sind, wie oft ich persönlich vorbeikommen soll usw. Gerne sende ich Ihnen die aktuelle Preisliste per Mail zu.
Sie müssen sich die Frage stellen, was ist mir meine Gesundheit wert?
Wie viel Geld investiere ich jetzt in meinen Körper, bevor ich eine Verletzung habe oder einen Unfall bei meinen Hobby, der durch gezieltes Training nicht so schlimm ausgegangen wäre oder eine viel teurere risikoreiche Operation machen muss wegen einer kaputten Schulter/Hüfte/Knie?
Investiere ich jetzt über Monate einige hundert Euro, oder in Jahren (vielleicht sogar nur Monaten) zig Tausende Euro mit eventuellen Risiken und Komplikationen sowie einem langem Weg zurück?

Am besten dort wo Sie immer trainieren werden. Gerne auch an Ihrem Lieblingsplatz im Park, Wald oder sonst wo. Oder natürlich bei Ihnen zuhause.

Die Anfahrt ist 10km rund um Hainfeld inbegriffen. Darüber hinaus wird ein bestimmtes Kilometergeld verrechnet. Bei öfteren Anfahrten kann eine Anfahrtspauschale vereinbart werden.

Sie möchten unbedingt sofort loslegen oder haben akute Beschwerden und möchten versuchen ob Ihnen angepasste Bewegung/Kräftigung/Dehnung etwas bringt?
Da ich jeden persönlich betreue kann ich nur einige Personen im Monat neu aufnehmen. Im Normalfall bekommen Sie aber innerhalb von zwei Wochen nach Ihrer Anfrage Ihren ersten Termin.

Wenn Sie die Physiotherapie abgeschlossen haben, dann können Sie sich gerne bei mir melden!
Ich halte Rücksprache mit dem/der Physiotherapeut*in und wähle dann genau passende Übungen aus um Ihre Muskeln/Sehnen/Bänder zu trainieren und die Gelenke stärker und stabiler als zuvor zu machen.

Richtiger geht es eigentlich gar nicht!
Wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie wieder Muskeln aufbauen sollten um so Osteoporose oder Arthrose vorzubeugen oder Sie sich mehr bewegen sollten um Ihre Gelenke mobiler zu machen, dann bin ich genau der richtige Trainer für Sie.
Körpergewichtsübungen sind perfekt dafür.

Nein, Sie benötigen nichts. Ich biete diese Dienstleistung privat an, es ist also auch alles selbst zu bezahlen und keine Rückerstattung über die Kasse möglich. Eventuell wäre eine Erstattung über eine private Krankenversicherung möglich, dies ist aber selbst abzuklären.

Ja ist möglich. Einfach bei der Terminbuchung bekannt geben, dann wird das Training über Videochat gemacht.

Dann ist das genau das Richtige für Sie! Mit Calisthenics, also Körpergewichtsübungen, kann jeder beginnen, egal wie unsportlich oder unbeweglich man ist. Die Übungen werden genau an den Könnensstand angepasst.

Natürlich sehr gut sogar! Ich werde das Training so anpassen, dass es auch im Sitzen möglich ist und man keinerlei Equipment benötigt, was ich sowieso bevorzuge. So können auch fast alle Gelenke und Muskeln beansprucht werden.

Wenn gewünscht gebe ich gerne Tipps für eine bessere Ernährung, man kann aber auch eine Ernährungsanalyse buchen, wo das Essverhalten untersucht und ausgewertet wird um anschließend passende Änderungen zu besprechen.